饭前饭后都可以。能够起到促进生长发育的效果，并且还有提高智力以及增进食欲的作用，同时还能够提高记忆力以及增强免疫力的功效，如果出现失眠的现象，在医生的指导下使用五维赖氨酸口服溶液，能够起到改善睡眠的作用。日常也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内的微量元素。

五维赖氨酸颗粒最好是饭前服用。因为这种药物一般不会形成胃刺激，如果饭前服用，有利于这种药物的吸收和利用，空腹的时候药物的利用度比较好，有利于这种药品发挥效果。五维赖氨酸颗粒主要用于促进小儿、儿童正常发育，以及年老体弱者补充营养。主要成分是多种维生素，还有盐酸赖氨酸，此药饭前饭后均可服用，对于有胃病，比如胃炎胃溃疡的人，主张饭后服用，正常人群主张饭前服用。

五维赖氨酸颗粒的主要成分包括赖氨酸及维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸等5种维生素，属于复方制剂，既可以在饭前服用，也可以在饭后服用。

赖氨酸是人体必需的氨基酸，能够促进儿童生长发育，也可以缓解老人身体虚弱的情况。关于五维赖氨酸颗粒的服用时间，在药物说明书中并没有明确确定，并且五维赖氨酸颗粒的吸收或药效发挥，不容易受到食物成分影响，且对胃肠道刺激作用较小。患者根据说明书上提供的药物用量、剂量、方法，在饭前和饭后服用均可。若患者存在胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠疾病，建议在饭后服用，避免引起胃肠不适加重。

除了可以服用五维赖氨酸颗粒促进生长发育、补充营养外，还需要注意保证饮食营养均衡，可以摄入瘦肉、蛋类等优质蛋白，同时也可以多摄入菠菜、芹菜、苹果等富含维生素的新鲜水果、蔬菜。另外还要适当锻炼身体，增强体质，以缓解身体虚弱的情况。

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